于际敬

培训对象

新入职员工，3年以下工作经历的员工

课程收获

克服浮躁的职业心态，视困难为历练，减少职场抱怨；
培养积极的职业心态和坚定的成功信念，使企业员工对成功的职业心态有全新认识；
对本人的心理需求和心态状态有更深入了解，激发内在工作动力与职业对接；
调节情绪，从而解决工作中的心态问题；
持续

课程大纲

【课程背景】：越来越多的企业都发现：员工办事效率长期得不到提升甚至不断下降、一到公司就感受到士气低落、职场抱怨，更有甚者是导致事故频发、成本不断上升等；这一方面是新入职员工在陌生的环境下工作不适应，与理想相距太大，没有做好职场人的准备，另一方面是在激烈的竞争和过重的压力面前，因为没有建立正确职场心态观，出现了心理紧张、痛苦压抑、垃圾情绪、丧失信心等不良心理状态，而又不知如何处理，导致频繁跳槽，人员流失等不良影响。职场阳光心态，就是积极，知足，感恩，达观的一种心智。具备阳光心态可以令人深刻而不浮澡，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助我们提升绩效，缔造团队和谐和自我和谐，大大降低组织沟通成本和矛盾冲突代价

【课程特色】：课程应用职场心理学、职业规划及成功心理学等相关理论，以调整职业态度、提升个人内在精神动力为主旨，结合众多生动、深刻的真实案例等，采用讲授、案例研讨、游戏互动等方式进行演绎。

【授课时间】:一天

【课程大纲】:上篇突破停滞：解读职场压力

1.职场不良心态及带来的问题

2.寻找你的职场压力源

3.压力与情绪的真相

4.管理压力，掌握情绪

5.压力管理的原则中篇调整心态

1.关于职场价值

2.关于热情

3.如何快乐工作

4.转变思维，多角度的看待事物

5.机会大师

6.重塑积极观念

7.活动:可以丢掉的观念

8.受害者与责任者的转换下篇走向卓越

1.怎样快速适应变化

2.外归因与内归因

3.为何工作？为谁工作？

4.工作的三种精神境界

5.外职业生涯与内职业生涯

6.你在问题的哪个位置?

7.做事做到位